Nu am vrut să pun titlul prea explicit pentru că nu mai deschidea nimeni articolul! Despre cum să avem o digestie bună m-am gândit să vorbesc azi.
Când vine vorba despre frecvență, teoria ne spune că de la mers de trei ori pe zi la baie la o dată la trei zile, totul este normal și în regulă. În practică, însă, parcă o zi în care „Numărul 2” se lasă așteptat e o zi proastă. Pentru că te simți plin, umflat, balonat.
Iată câteva reguli pe care trebuie să le respecți ca să ai o digestie mai rapidă și scaun zilnic:
1. Nu ocoli produsele vegetale! Sunt produsele…
Citeste continuarea pe g4food.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
