Un studiu recent sugerează că acizii grași omega-3, care se găsesc în capsulele de ulei de pește și în suplimentele alimentare, pot contribui la reducerea agresivității.
Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au efectuat o meta-analiză a 29 de studii derulate în perioada 1996 – 2024, care au implicat aproape 4.000 de subiecți, și au constatat că suplimentarea cu omega-3 a dus la o scădere cu 28% a agresivității, scrie Science Alert.
Omega-3 a fost legat anterior de îmbunătățirea sănătății mintale și se crede că joacă un rol în prevenirea…
Citeste continuarea pe spotmedia.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
