Femeile au nevoie de câteva minute în plus de somn dimineaţa că să “strălucească” pe timpul zilei. 11 minute în plus de somn pe noapte! De atât au nevoile femeile ca să se simtă în formă, comparativ cu bărbaţii. Putem să-i spunem somn de frumuseţe, mai ales că avem cu 40% mai multe şanse să suferim şi de insomnii. Specialiştii chiar ne recomandă să nu ratam şansa unui pui de somn pe timpul zilei.
11 minute care pot face diferenţa
La prima vedere, cele 11 minute pot părea nesemnificative, însă impactul lor asupra stării generale de sănătate e uriaș,…
Citeste continuarea pe observatornews.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
