Doctorul Vlad Ciurea a dezvăluit pentru Antena 3 CNN care este cel mai bun pește pentru organism și în special pentru un creier sănătos.
Peștele este un aliment vital pentru dezvoltarea corpului și a creierului, fiind o sursă bogată de acizi grași Omega-3, esențiali pentru sănătatea inimii și a creierului. Renumitul medic neurochirurg Vlad Ciurea afirmă că peștele ar trebui să fie o componentă esențială a dietei noastre zilnice.
Peștele este recomandat pentru conținutul său ridicat de vitamine A, D, E și B12, precum și minerale esențiale precum fosforul, iodul…
Citeste continuarea pe www.antena3.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
