Pentru un piure delicios și dietetic, nu este nevoie să sacrifici savoarea. Iată câteva trucuri pentru a crea un piure cremos, bogat în arome, dar cu mai puține calorii.
Înlocuiește untul și smântâna cu alternative sănătoase
Unul dintre cele mai simple trucuri pentru a reduce caloriile din piure este să înlocuiești ingredientele tradiționale bogate în grăsimi, cum ar fi untul și smântâna, cu alternative mai sănătoase.
O variantă populară este utilizarea iaurtului grecesc degresat. Acesta adaugă cremozitate piureului, fără excesul de calorii. De asemenea,…
Citeste continuarea pe playtech.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
