O femeie care urăște să gătească a dezvăluit cele 5 mese ușoare și sănătoase care au ajutat-o să slăbească 90 de kilograme



Când tânăra a decis să înceapă să slăbească, în martie 2022, a pornit cu pași mici: mânca un aliment nutritiv zilnic și mergea pe jos până acasă timp de 10 minute.

Pe măsură ce timpul a trecut, Leah Mancuso, în vârstă de 35 de ani, stabilită în Scottsdale, Arizona, a început să acumuleze obiceiuri sănătoase, iar doi ani mai târziu, fotografa a slăbit 90 de kilograme.

Anterior, Mancuso mânca mai ales mese de la drive-thru și mâncare de la congelator pentru că ura să gătească – și încă detestă să facă asta.

“Încerc să mănânc mai ales alimente cel…

Citeste continuarea pe ziare.com

Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
Total
0
Shares
Stiri pe aceeasi tema