Unul dintre cele mai simple moduri de a preveni durerea și afecțiunile articulare pe termen lung o reprezintă urmarea unei diete variate și sănătoase, prin care să îi asigurăm organismului o cantitate adecvată de vitamine esențiale, minerale, oligoelemente, acizi grași sănătoși și fitonutrienți.
Durerile de articulații apar de obicei când cartilajul a fost slăbit sau deteriorat, ceea ce conduce la simptome tipice precum inflamație, durere sau rigiditate. Cum aproape 60% din cartilaj este compus din apă, este esențial să ne…
Citeste continuarea pe www.europafm.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
