Stresul face parte din viața noastră de zi cu zi. Acesta se manifestă printr-o stare de tensiune și disconfort, care în timp, poate duce la apariția unor afecțiuni. De aceea, este important să știm cum pute scăpa de stresul în exces. Există o metodă inedită pe care este musai să o punem în aplicare!
Metoda inedită care te poate scăpa de stresul în exces
Persoanele reacționează diferit în situații stresante și de cele mai multe ori nu știu să se scape de această stare. Specialiștii avertizează și susțin că stresul pe o perioadă mai mare de timp poate avea un impact negativ asupra sănătății. Sunt oameni care se confruntă cu stresul cronic, așa că încep să se supraalimenteze, să fumeze mult sau să consume alcool în exces. Dar cum putem avea un psihic mult mai liniștit? Experții vin cu soluții ajutătoare în acest sens.
Lectura reduce stresul și sporește relaxarea
Potrivit mai multor edituri, românii încep…
Citeste continuarea pe playtech.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
