„O jumătate de cană de linte conține 18 g de fibre, ceea ce este mai mult de jumătate din consumul zilnic recomandat pentru un adult, fie el bărbat, ori femeie. Fibrele hrănesc bacteriile intestinale sănătoase, care apoi produc acizii grași cu lanț scurt care ajută la accelerarea metabolismului, controlul greutății și reducerea inflamației”, releva Dr. William W. Li în studiul „Mănâncă și învinge dieta” (Editura Lifestyle, 2024).
Mazăre galbenă și fasole mung
Dovezi științifice: „Un studiu de laborator a arătat că atunci când cobaii au…
Citeste continuarea pe jurnalul.ro
Îți dorești un mod simplu și rapid de a gestiona banii?
📱 Descoperă Revolut!
- Fără comisioane ascunse
- Schimb valutar la cele mai bune rate
- Carduri virtuale pentru cumpărături online în siguranță
- Bugetare și statistici financiare intuitive
Intră pe linkul de mai jos și transformă-ți experiența financiară!
Revolut - Banii tăi, regula ta!
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
