Leguma banală care se fierbe cu tot cu coajă, dar gospodinele aleg să o curețe. Își pierde toate vitaminele și mineralele

Leguma banală care se fierbe cu tot cu coajă, dar gospodinele aleg să o curețe. Își pierde toate vitaminele și mineralele

Una dintre cele mai consumate legume se transformă într-o adevărată bombă de vitamine și minerală dacă este gătită și consumată cu tot cu coajă. Multe gospodine fac greșeala de a o curăța, însă experții în arta culinară vin cu alte recomandări. Despre ce este vorba, aflați din rândurile de mai jos. 

Legume / foto: Pixabay

Cartoful este una dintre cele mai consumate legume în întreaga lume. Dacă mulți dintre noi fierbeam cartofii fără…

Citeste continuarea pe click.ro

Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
Total
0
Shares
Stiri pe aceeasi tema