Importanța relațiilor de prietenie pentru sănătatea mintală și emoțională



Relațiile de prietenie ne îmbunătățesc viața, ne fac să ne simțim sprijiniți și iubiți și ne sporesc bunăstarea generală. Unele studii indică chiar că prieteniile sunt la fel de importante pentru sănătatea, bunăstarea și longevitatea noastră, la fel ca dieta și exercițiile fizice.

Ce fel de relații de prietenie ne fac mai fericiți?

Cercetările arată că oamenii au nevoie de trei până la cinci prieteni apropiați pentru a obține o satisfacție optimă în viață. A avea mai multe prietenii apropiate de atât poate deveni greu de echilibrat.

„În…

Citeste continuarea pe www.csid.ro

Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
Total
0
Shares
Stiri pe aceeasi tema

Dezechilibrele hormonale si cancerul

Ce sunt glandele endocrine si hormoniiSus Sistemul endocrin este alcatuit din glande endocrine dar si organe, care indeplinesc…