Doomscrolling-ul se referă la căutarea compulsivă a informațiilor negative online, fenomen accentuat în timpul pandemiei COVID-19.Studiile au arătat că expunerea excesivă la știri negative poate amplifica depresia, anxietatea și stresul.Reducerea efectelor doomscrolling-ului include stabilirea limitelor de timp pentru știri, alegerea surselor de încredere și limitarea timpului petrecut online.
Atunci când ești înconjurat de vești proaste, este posibil să te găsești cufundat în căutarea detaliilor negative, un comportament cunoscut sub numele de „doomscrolling”….
Citeste continuarea pe alephnews.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
