Timp de două decenii, Dan Buettner a studiat longevitatea în locuri precum Ikaria, Grecia și Okinawa, Japonia. În timp ce a identificat „Zonele Albastre” din lume, cele cinci zone cu cei mai longevivi oameni, cercetătorul a studiat ce factori duc la o durată de viață prelungită, transmite CNBC.
Adoptarea unor obiceiuri sănătoase, chiar și mai târziu în viață, poate afecta în mod pozitiv longevitatea unei persoane, spune Buettner. Acest lucru este valabil mai ales atunci când vine vorba de alimentele pe care le consumi.
„Femeia medie în vârstă de 20 de ani ar putea…
Citeste continuarea pe g4food.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
