Din cuprinsul articolului
Exerciții care ușurează crampele menstruale. Exercițiile fizice în timpul ciclului menstrual pot ameliora durerea, balonarea și schimbările de dispoziție pe care le experimentează femeile în această perioadă.
Durerea pulsantă sau crampele în abdomenul inferior este cel mai frecvent simptom în timpul perioadelor și se întâmplă din cauza contracției uterului pentru a-și expulza mucoasa. Afecțiuni precum endometrioza și adenomioza pot agrava adesea această durere, făcând dificilă funcționarea normală.
Astfel, activitatea fizică…
Citeste continuarea pe www.doctorulzilei.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
