Pe măsură ce zilele devin mai scurte și lumina soarelui scade, mintea și corpul nostru se adaptează la schimbările de sezon.
Octombrie este luna din an când se doarme cel mai mult Foto Shutterstock
„Fiecare anotimp aduce cu sine emoții și stări care ne pot lua prin surprindere. Toamna, cu zilele sale mai scurte și lumina solară redusă, poate declanșa stări de melancolie sau chiar anxietate”, explică Eugen Popa, hipnoterapeut și președinte al Asociației Române de Hipnoză.
Iată câteva aspecte surprinzătoare despre cum ne influențează toamna…
Citeste continuarea pe adevarul.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
