Premenopauza le aduce femeilor multe transformări hormonale și provocări, care le influențează starea de bine, dar mai ales sănătatea.
Pentru a face față cu succes acestei etape firești a vieții, este esențial să înțelegem rolul hormonilor, al stilului de viață, al somnului și că nu există o rețetă standard pentru toate femeile, dar nici scurtături, precum suplimentele luate fără îndrumare către care se îndreaptă, des, majoritatea.
Claudia Buneci, nutriționist și coach de medicină funcțională pentru echilibrare hormonală, în mod special pentru femei…
Citeste continuarea pe ultima-ora.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
