Știai că există anumite fructe care îți fac organismul să se simtă mult mai bine, mai ales în perioada verii atunci când corpul se chinuie să își păstreze o temperatură optimă și să nu se deshidrateze? Dieteticianul Sherry Gray spune pentru Verywell Health că există o mulțime de fructe de vară care te pot ajuta să îți menții inima sănătoasă și să te hidratezi.
Printre fructele și legumele de sezon recomandate de Gray pentru sănătatea inimii se numără: roșiile, căpșunile, afinele, piersicile, caisele, pepenele verde.
Roșii
Acest fruct de vară…
Citeste continuarea pe www.gandul.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
