Majoritatea românilor se luptă, în această perioadă, la fel ca în oricare altă perioadă de după sărbători, cu kilogramele în plus. Din păcate, dietele sunt atât de grele și de neplăcute… Dar totuși, vine vara, și este păcat să ne prindă nepregătiți în ceea ce privește greutatea.
Bun, și atunci, ce avem de făcut? Dacă dietele sunt grele, la sport nu ne pricepem toți, ce putem face totuși pentru a scăpa de kilogramele nedorite și, în același timp, să nu ne înfometăm?
Răspunsul vine de la medicul nutriționist Mihaela Bilic, care prezintă un aliment…
Citeste continuarea pe www.antena3.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
