Duminica, 05 Mai 2024, ora 23:07
229 citiri
Persoană care a adormit FOTO Pixabay
Dacă te simți iritat din cauza lipsei de somn, s-ar putea să ai nevoie de mai mult sodiu în dieta ta.
James DiNicolantonio, un cercetător științific în domeniul cercetării cardiovasculare, a distribuit un videoclip pe Instagram în care explică de ce prea puțină sare în dieta ta te poate face să fii agitat în timpul nopții.
“Persoanele care au fost puse pe o dietă cu conținut scăzut de sare, din cauza activării sistemului nervos simpatic, au avut o înrăutățire a somnului lor”, explică el…
Citeste continuarea pe ziare.com
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
