Mihaela Bilic consideră că postul intermitent are avantaje, dar şi dezavantaje. Într-o postare pe Facebook, cunoscutul nutriționist explică de ce o persoană care ține o astfel de cură de slăbire ar putea ajunge să se îngraşe.
„Când credeam că nu mai poate fi inventat nimic în materie de cure de slăbire, a apărut postul intermitent. Gata cu listele de alimente permise și interzise, cu număratul caloriilor și programul fix de mese și gustări, acum este la modă să faci foamea.
Nimic nou am putea spune: a posti este un comportament ancestral pe care omenirea l-a…
Citeste continuarea pe www.cotidianul.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
