Psihoterapeutul Owen O’Kane arată modurile în care oamenii pot opri gândirea excesivă, o apariție frecventă în unele probleme de sănătate mintală, precum anxietatea, depresia și traumele.
Statuia emblematică a Gânditorului. Muzeul Rodin – Paris. Sursa: Wikipedia.
„Ca terapeut, văd oameni care își gândesc literalmente viața. Ei trăiesc în mintea lor, auzind constant zgomotul întrebărilor: „Ce s-a întâmplat? Ce s-ar putea întâmpla? Dacă fac asta? Dacă nu fac asta?” Mintea va relua evenimentele, va prognoza evenimente, va prezice rezultate…
Citeste continuarea pe adevarul.ro
Îți dorești un mod simplu și rapid de a gestiona banii?
📱 Descoperă Revolut!
- Fără comisioane ascunse
- Schimb valutar la cele mai bune rate
- Carduri virtuale pentru cumpărături online în siguranță
- Bugetare și statistici financiare intuitive
Intră pe linkul de mai jos și transformă-ți experiența financiară!
Revolut - Banii tăi, regula ta!
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
