O dietă diversificată, bogată în legume, fructe, fibre, grăsimi sănătoase și condimente, poate ajuta la reducerea inflamației cronice. Nu există un aliment „miraculos”, însă consumul regulat de alimente antiinflamatoare poate juca un rol important în menținerea sănătății pe termen lung.
Alimente cu rol puternic antiinflamator Sursa Republica Bio
Inflamația cronică, deși este o reacție naturală a sistemului imunitar, poate deveni periculoasă atunci când persistă pe termen lung, fiind asociată cu boli grave precum cancerul, bolile cardiovasculare…
Citeste continuarea pe adevarul.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
