Una dintre cele mai cunoscute diete din întreaga lume este dieta mediteraneană, însă puțini dintre români știu că există și o altă dietă, atlantică, care a devenit din ce în ce mai populară.
Ce este dieta atlantică
Dieta atlantică se bazează pe obiceiurile alimentare ale locuitorilor din nord-vestul Spaniei, dar și nordul Portugaliei. Nutriționiștii au început să recomande această dietă, fiind bogată în fructe de mare, legume, cât și ulei de măsline, potrivit click.ro.
De ce recomandă nutriționiștii această dietă
Alimentele principale consumate…
Citeste continuarea pe www.b1tv.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
