„Miturile” au fost deconstruite de Dr. William W. Li, autorul lucrării „Mănâncă și învinge dieta” (Editura Lifestyle, 2024): „N-ar trebui să renunți la preparatele bune, dimpotrivă, doar că ai nevoie să consumi tipurile adecvate de alimente pentru a ghida corpul să ardă grăsimea în exces și a o readuce către valori mai sănătoase. Nu este nevoie de privări drastice și nici nu trebuie să scapi de grăsime prin intervenții chirurgicale, să o îngheți până moare etc. Cu o abordare bazată strict pe alimente poți menține funcționarea corectă a…
Citeste continuarea pe jurnalul.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
