De la păr la piele, corpul nostru reflectă constant starea noastră internă de sănătate. Există multe semne care dezvăluie ce se întâmplă în interior și totul începe cu dieta și se termină cu gestionarea stresului. Iată 10 trucuri pentru un păr mai lung și mai puternic:
Bucură-te de o dietă bazată pe alimente integrale
Asta înseamnă proteine organice, legume, cereale, legume, pește, nuci și semințe. Dacă ai dificultăți în a pregăti rețete echilibrate din punct de vedere nutrițional, folosește o aplicație pentru a te ajuta să creezi planuri de…
Citeste continuarea pe www.csid.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
