A îmbrățișa arta nepăsării nu înseamnă să fii indiferent sau disprețuitor. Este vorba despre a alege ceea ce contează cu adevărat, pentru a trăi o viață mai fericită.
1) Acceptarea este cheia fericirii
În căutarea fericirii, acceptarea este un pas semnificativ pentru a stăpâni arta de a nu-ți păsa. Și acest concept nu este nou. Este adânc înrădăcinat în mindfulness și budism.
Din când în când, cu toții ne confruntăm cu situații care sunt în afara controlului nostru. Fie că este vorba de un blocaj în trafic sau de o schimbare bruscă a…
Citeste continuarea pe jurnalul.ro
Urmariti stirile newsflash.ro si pe Google News
