Singurătatea nu
afectează doar sănătatea emoțională și psihică, ci are efecte negative și asupra
organismului nostru. La această concluzie au ajuns specialiștii și cercetătorii,
care au explicat cum diabetul poate fi activat de în mod direct de singurătate.
Legătura dintre singurătate și diabet. Sursă foto: Pexels
Din păcate, majoritatea
oamenilor care petrec prea mult timp singuri, resimt efectele singurătății
ajungând să se confrunte nu doar cu diabet, ci și alte afecțiuni precum: depresie, anxietate, probleme de inimă și cancer.
Când singurătatea
lasă urmări
Singurătatea este
benefică atât timp cât nu devine un stil de viață. Oricât de izolat te-ai simți
față de restul lumii, singurătatea îți poate afecta minte, sufletul și trupul. Sentimentul
de nefericire este perceput de creierul nostru ca un potențial pericol, un semnal de alarmă care ne anunță că sănătatea noastră este periclitată.
Medicul Rucha Shrikhande,
psiholog consultant la Clinica Ruby Hall, a explicat cât de grave pot fi efectele
singurătății asupra sănătății noastre.
„Singurătatea
poate fi un efect cauzal și un simptom al multor boli. Sănătatea mintală și
sănătatea fizică sunt două fețe ale aceleiași monede. Mulți pacienți care
vizitează spitale se datorează psihosomatizării. Înseamnă că nu există probleme
sau daune fizice, ci mai mult de ordin psihologic, componentă implicată în ea.
Singurătatea poate fi cauzată de 4 preocupări majore – sociale, emoționale,
situaționale și cronice”, a explicat psihologul, potrivit Hindustan Times.
Cum se dezvoltă
diabetul în rândul persoanelor afectate de singurătate
Potrivit
informațiilor oferite de psihologul Rucha Shrikhande, persoanele singure sunt
mult mai predispuse să sufere de diabet de tip 2. Dacă acestea se confruntă și
cu probleme de greutate, atunci diabetul este mai greu de combătut, deoarece
pacienții cu această afecțiune reușesc cu greu să slăbească.
Cele 5 boli la care sunt expuse persoanele singure. Sursă foto: Pexels
Alte boli
generate de singurătatea
Depresia este una
dintre cele mai întâlnite afecțiuni psihice în rândul oamenilor din întreaga
lume. Există mai mulți factori responsabili de apariția depresiei, printre care
se numără și singurătatea.
Depresia poate
afecta mult mai puternic persoanele singuratice, întrucât se pot afunda și mai
mult în starea de izolare față de societate.
Anxietatea socială
Medicul
specialist avertizează că singurătatea nu este responsabilă doar de producerea
anumitor boli, ci și de amplificarea acestora, mai concret, este vorba despre o
relație biunivocă între cauză și efect.
Instalarea
singurătății determină o persoană să se afunde și mai mult în acea stare. Șansele
de a-și face apariția anxietatea socială sunt destul de mari, mai ales că
persoanele singure se tem din ce în ce mai mult de socializare și interacțiune
interpersonală.
Singurătatea și
bolile de inimă
Persoanele care
suferă de singurătate se pot confrunta cu probleme ale inimii: atac de cord, hipertensiune
arterială și accident vascular.
Inima este afectată
de tristețea oamenilor singuri, astfel că aproximativ 29% din cazurile
pacienților care au făcut AVC a fost din cauza singurătății.
Singurătatea
poate conduce la apariția cancerului
Nu este doar o presupunere,
ci un fapt demonstrat de biologi. Schimbările hormonale sunt declanșate de
singurătate și pot fi afectate funcțiile vitale ale organismului. Mai concret,
schimbările celulare conduc la apariția unor țesuturi care favorizează apariția cancerului.
